Os Meus Serviçios
PEDICURIA
Cuidados para os pés
PODOLOGIA
POSTUROLOGIA
O estudo da posição e tretamento
PEQUENOS APARELHOS
Desenhadas à medida, consoante a situação
K-TAPING
Ou Bandas neuromusculares
CUIDADO PARA OS PÉS
Durante uma consulta de pedicure, o profissional de saúde trata de patologias tais como:
-
Unhas encravadas
-
Calos e calosidades
-
Micoses das unhas e da derme, verrugas (em certos casos)
-
Onicogrifose
-
Corte de unhas, limpeza e desbridamento dos sulcos ungueais
-
Etc.
O profissional de saúde dá todas as recomendações necessárias à boa manutenção e seguimento do tratamento e efetua as prescrições necessárias.
Ele pode aconselhar o uso de aparelhos de protecção ou de correção tais como as ortoplastias, ou as órteses nocturnas. Na maioria das vezes, realiza-os ele próprio, sob medida, mas pode também aconselhar comprá-los nas farmácias.
Estes tipos de aparelhos são muitas vezes recomendados para o tratamento de dedos em garra, de Hálux Valgo (“Joanete”), de calos entre os dedos dos pés, nas crianças sofrendo de dedos dos pés sobrepostos ou de unhas encravadas repetidas.
Alguns médicos praticam eles próprios as cirurgias relativas às deflexões ósseas ou às unhas encravadas ultra infetadas e profundas. No caso contrário também se pode consultar um cirurgião ortopédico.
Se tal for o motivo da consulta, pergunte, com antecedência, se o podólogo realiza essas intervenções.
Unha encravada
Calosidade do calcanha
Calo do dedo
PODOLOGIA e POSTUROLOGIA
O podólogo estuda a posição e diagnostica as patologias dos pés e dos membros inferiores.
Sempre que possível, estabelece a causa (etiologia) e propõe um tratamento por meio de palmilhas ortopédicas.
Em função da patologia e das causas de aparição, o podólogo fabrica palmilhas sob medida. Hoje em dia, elas são quase sempre termoformadas. As palmilhas termoformadas são feitas de materiais que ficam mais flexíveis com o calor e guardam a forma do pé quando arrefecem. O podólogo escolhe os materiais adequados ao contexto de vida do paciente.
Depois, é só efetuar um trabalho minucioso no seu ateliê!
Quando consultar um podólogo?
• No surgimento de problemas musculares e tendinosos, em relação ou não a uma prática desportiva: tendinites, entorses, síndroma de compartimentos, tennis-leg, patologias de crescimento tais como a doença de Sever (dores ao nível da cartilagem de crescimento do calcanhar), espinha calcaneana, aponeurose plantar…
• No surgimento de dores articulares tais como : Hálux Valgo, gonialgia, metatarsalgia, coxalgia. Podendo ter como causa uma diferença de comprimento dos membros inferiores, uma escoliose, pé chato, pé cavo, genu-valgum, traumatismos…
• No surgimento de patologias inflamatórias crónicas, tais como lombalgias, lumbago, cruralgia, ciática…
• Problemas de retornos venosos : a massagem do arco plantar, provocada pelas palmilhas, ativa a rede vascular podal (palmilha de Lejars).
• Depois de uma intervenção cirúrgica, para aliviar as zonas operadas.
• Para melhorar a sua prática desportiva e prevenir patologias inflamatórias especificas a cada desporto.
• Para melhorar o equilíbrio e reduzir os riscos de quedas.
• Etc.
A posturologia é uma especialidade. O seu podólogo, o seu dentista, o seu oculista, optometrista ou ortoptista, mas também o seu osteopata ou o seu médico, podem ser posturólogos.
Os motivos para consulta são os mesmos, mas podemos acrescentar as doenças ou síndromes como: a fibromialgia, a dislexia, a doença de Parkinson, as enxaquecas oculares ou hepáticas, a síndrome de deficiência postural (SDP), bruxismo…
Nas crianças e adolescentes: o andar em rotação interna ou na ponta dos pés, a hiperatividade, a precocidade.
O posturólogo age sobre o sistema de regulação postural (SRP). É um sistema reflexo, tal como o sistema cardíaco, o sistema digestivo… que permite ao tónus muscular de se adaptar às necessidades da postura: movimento, equilíbrio, imobilidade.
O posturólogo interessa-se pela qualidade das respostas reflexas dos pés, das mandibulas e dos músculos oculomotores dos olhos, que são a “porta de entrada” do sistema de regulação postural. É por essas zonas que o sistema recolhe as informações necessárias ao seu funcionamento.
Para isso, o posturológo analisa os motivos de consulta e os antecedentes clínicos. Ele faz-lhe preguntas sobre os seus hábitos alimentares, a sua digestão, o seu sono, os problemas de pele, problemas respiratórios, venosos, sistémicos, na sua infância, durante o seu nascimento ou no trabalho de parto, sobre o seu contexto familiar…
Ele examina as zonas disfuncionais que podem ser articulares, viscerais, ligamentosas, musculares ou emocionais.
Nesse contexto ele efetua testes das tonicidades musculares, das amplitudes articulares, testes cinesiológicos, que são reproduzíveis a cada consulta permitindo constatar as evoluções.
Ele estuda os movimentos do centro de gravidade com a ajuda de uma plataforma barométrica.
Efetua terapias manuais com o intento de determinar a cronologia da aparição dos problemas e as prioridades terapêuticas.
Por fim, ele testa as diferentes soluções terapêuticas e estabelece uma proposta de tratamento dentro da sua área de competência ou pode, também, dirigi-lo para um colega para optimizar o tratamento.
O médico pode desempenhar o papel de chefe de orquestra e supervisar o tratamento para poder tratar por medicação se for necessário.
Os especialistas da vista vão propor-lhe óculos com prismas posturais.
Os dentistas vão propor-lhe placas oclusais ou tratamento dentário.
Os osteopatas realizarão uma terapia manual para desbloquear localmente e reequilibrar globalmente. Assim as vias sensitivas serão libertas para poderem rececionar as informações propriocetivas corretamente e efetuar as modificações sem dores.
Os podólogos vão propor-lhe palmilhas posturais chamadas proprioceptivas.
Óculos infantis com prismas posturais
Placa de mordida
Palmilhas proprioceptivas: ultra fino
Todos os aparelhos que lhe serão recomendados são concebidos para realizar uma reprogramação postural, ou efetuar uma reequilibragem.
Em função das patologias, e com o tempo, o seu organismo guarda em memoria as posições erradas que ele já não deteta, ou até mesmo já as integrou como normais.
O objetivo destas estimulações é de fazer o seu corpo reagir de novo a estes problemas, efetuando as correções e sobretudo “imprimi-las”.
O tratamento postural é rápido, quando feito corretamente, ou seja com um seguimento regular e consultando todas as especialidades necessárias.
No que diz respeito à podologia, uma duração de 8 a 12 meses é necessária, com 4 a 6 consultas intercalares para realizar as modificações propriocetivas nas palmilhas.
No fim do tratamento, as consultas serão:
• Sintomáticas nos adultos e seniores.
• Anuais ou a cada dois anos nas pessoas sofrendo de doenças crónicas, os desportistas e as pessoas sofrendo de hiperextensão.
• No fim de cada período de crescimento para as crianças ou em caso de surgimento de dores.
Porque escolher uma abordagem postural em vez de uma puramente podológica, para problemas de pés, de dores de costas, ou dores dos membros inferiores?
• Porque o pé é muitas vezes o último elemento de toda a cadeia e então se o pé sofre dor, é porque ao nível dos andares superiores, o organismo já não consegue compensar.
• Porque a posturologia traz uma perspetiva global para um problema local, para ir tratar a causa e não só o sintoma.
• E também porque é um tratamento, na maioria das vezes, pontual, que volta a dar ao organismo as capacidades para reconstituir a sua farmacopeia e curar-se sozinho.
PEQUENOS APARELHOS
ORTOPLASTIA :
Aparelho feito sob medida para manter os dedos do pé em posição corrigida ou apenas para proteger um calo doloroso.
Feito de elastómero de silicone, o que o torna flexível e menos deformável.
Limpa-se com água e sabão, com a mesma frequência de lavagem que os pés!
ORTHONIXIA :
Tratamento das unhas encravadas.
As ortonixias são pequenos aparelhos que permitem tratar as unhas encravadas crónicas. Fica na unha durante todo o tempo da regeneração (4 à 6 meses).
Fio elástico ou titânio que exerce uma força atrativa na unha e nos ligamentos subjacentes, para endireitar a unha e esticar os ligamentos.
Estes aparelhos possuem uma ação residual que pode durar até 6 meses após a sua remoção.
OS ÓRTESES NOTURNAS :
Principalmente utilizadas para corrigir deflexões ósseas tais como o Hálux Valgo.
Tala rígida e ajustável com tiras de velcro.
Usa-se durante a noite para obter um maior efeito correctivo na deflexão e beneficiar do relaxamento muscular para esticar o ligamento do músculo curto adutor do Hálux, responsável, em parte, pela deformação.
BANDAS NEUROMUSCULARES
São as tiras de cores que vocês vêem na pele dos atletas durantes as transmissões desportivas!
A prática democratizou-se muito, encontramos cada vez mais essa técnica nos clubes desportivos, no seu fisioterapeuta ou até nos desportistas do seu jardim publico.
Porque é que o seu podólogo pratica o K-Taping ?
A ligadura com tiras neuromusculares melhora as terapias convencionais e traz uma resposta rápida a um sintoma local, sem substâncias aditivas nem medicamentosas. A ligadura é elástica, 100% algodão, permeável ao ar e à água, resistente à água para poder guardá-las durante vários dias, até mesmo semana, e não contêm nenhuma substancia irritante para respeitar a epiderme.
As áreas de aplicação :
• Melhoramento da função muscular (contrações, desequilíbrios)
• Sustentação articular (melhoramento da estabilidade e da motricidade)
• Antálgico
• Ativação do sistema linfático (drenagem dos edemas e hematomas, tratamento pós-operatório)
• Prevenção ou na espera de um aparelho.
Em algumas palavras, modo de funcionamento:
Graças à sua elasticidade, as ligaduras modificam a elasticidade da pele e isso durante todo o tempo de aplicação. Desse modo, os recetores sensitivos da derme, em contato com os tecidos ligamentosos, musculares e as cápsulas articulares, são ativados em permanência, favorecendo o fluxo de informações sensitivas. Com as técnicas particulares de aplicação dessas ligaduras, o terapeuta influencia esse sistema de recetores.
